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发表于 2022-10-26 18:51:13
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来自: 中国北京
你好朋友!一般来说这样的人具有普遍性,及特殊是隐性抑郁症的表现,大多人生活在当下社会,都会压力很大,人前都表现出很开朗,和朋友幽默,但独处的时候,会情绪低沉,干什么都开心不起来,而且会想一些事情,怎么也想不通,就像在迷宫中一圈一圈的转。不知道我描述的是否正确,想改变这一情况,有个简单而且有效的办法,就是多与人交流,减少独处的时间段,必要时可以与爱人或者家人同居,这会满足你闲下来的时间,不知道做什么,油盐酱醋的家务事会忙着你团团转,等你刚要胡思乱想的时候,你就累了困了,美美的睡上一觉,就到了美好的白天!希望能帮到你! |
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