为什么日本人不爱运动，却普遍比较瘦？

逍遥看板娘

为什么日本人不爱运动，却普遍比较瘦？
随着饮食的丰富，周围人的体重越来越高，冬季不减肥，夏天徒伤悲。小编每当端起饭碗，都充满了懊悔与无助，吃完这顿我肯定减肥，小编今日话题，为什么日本人不爱运动，去普遍比较瘦？

日本民众运动量的确不大，而且小编觉得全日本除了胖虎，简直没胖子了。之所以他们比较瘦，跟当地风俗和政策有很大关系，日本的饮食不但清淡无味，而且热量还很低，一顿饭生吃个鱼片，搭配两根黄瓜就完了，小编家的猫都比他们吃得多。

而且他们很少吃猪肉，这也是因为日本很少有猪，就这样人家早上生鱼蘸酱，中午酱拌生鱼，晚上不是没鱼了就是没酱了，一天就吃个八分饱，当然就不会发胖啦。

吃了吃的少以外，日本人的出行习惯也很健康，日本的人均自行车占有量已经超过了中国，人家出门不是走就是自行车，这明显更环保也更健康。另外日本政府也在呼吁减肥，因为肥胖很容易引起疾病，为了缓解国家医疗负担，政府号召全民减肥，没错！对待减肥日本是很认真的。就是因为有这么一套措施，日本的肥胖率在全世界都算是比较低的。小伙伴们你们羡慕吗？