这个女人真的不服不行！强烈安利给美女们！！仙女气质提升必备～

逍遥看板娘 · 发表于 2022-4-26 10:01:54

柚子姐是真牛！！姐妹们必须冲～跟练来源：https://youtu.be/rO0diSO-S4E

这个女人真的不服不行！强烈安利给美女们！！仙女气质提升必备～-1.jpg

LThhVopG · 发表于 2022-4-26 10:08:47

做完了胳膊超酸完全抬不起来了，所以我在用脚打字[脸红]

eason320hk · 发表于 2022-4-26 10:20:25

请问这个做的过程中后背还有胳膊关节咔咔响能行嘛，平时肩颈就不太好。

金源墙绘 · 发表于 2022-4-26 10:31:26

直角肩是病鸭姐妹们

美丽人生youme · 发表于 2022-4-26 10:41:23

你这个应该不是练出来的直角肩吧？应该就是斜方肌小了显得肩膀不垮了

希颜xx · 发表于 2022-4-26 10:51:44

原视频的up是哪个啊

爱上阿南 · 发表于 2022-4-26 11:02:44

跟着姐姐做完，手臂一个字酸

性瘾YOUYINMA8 · 发表于 2022-4-26 11:09:25

好不容易做完了后面告诉我做2-3组

帝狐暗劫冷傲狂 · 发表于 2022-4-26 11:16:06

是练了多久呀up

TejUKCJa · 发表于 2022-4-26 11:21:39

不整体减脂根本不可能